Owsianka chałwowa z malinami

wg Jadłonomii

czas przygotowania: 10 min porcje: 1-2

Owsianki w naszym menu to już klasyka. Można je robić na wiele sposobów dodając sezonowe owoce, orzechy, lub cokolwiek co mamy pod ręką. Bardzo często, jeżeli mamy bardzo mało czasu i jesteśmy bardzo głodni zgodnie mówimy: owsianka! Polecam stronę Jadłonomia jako żródło ciągłych owsiankowych inspiracji.

  • 2/3 szklanki płatków owsianych
  • 2 szklanki mleka roślinnego
  • 1 łyżka syropu klonowego lub cukru trzcinowego
  • ¼ łyżeczki kardamonu
  • szczypta soli
  • 2 łyżki tahiny
  • do podania maliny, jagody lub słodki syrop

Wszystkie składniki owsianki poza tahiną włożyć do małego rondelka i gotować na niedużym ogniu przez 5 – 8 minut, czyli do czasu, aż płatki zmiękną. Na koniec dodać tahinę, dokładnie wymieszać i nałożyć do miseczek. Podawać razem z dużą łyżką jagód i ulubionym słodkim syropem.